Istruzioni massaggio al seno
Il massaggio del seno favorisce la circolazione del seno stesso nonché lo scorrimento del latte ed esercita un’azione positiva sulla lattopoiesi. Massaggiare i seni delicatamente ed evitare di strofinare la cute. Il massaggio non deve mai essere doloroso. Non dimenticare: si lavi accuratamente le mani prima di ogni massaggio.
Massaggio secondo Plata Rueda
Il metodo Plata Rueda si presta in particolare per un breve massaggio al seno prima dell’allattamento o dell’estrazione del latte.
Afferrare il seno tra le mani stese in posizione orizzontale e far oscillare il tessuto ghiandolare.
Quindi ripetere la procedura afferrando il seno tra le mani in posizione verticale.
Massaggio secondo Marmet
Il massaggio secondo Marmet è utile per massaggiare il seno durante l’allattamento o l’estrazione del latte. Il massaggio eseguito parallelamente all’estrazione del latte o all’allattamento può aumentare la quantità di latte. Il metodo di Marmet allevia anche i dolori nel caso di ingorgo mammario.
Una mano sostiene il seno. Con tre-quattro punte delle dita dell’altra mano appoggiate piatte e con movimenti circolari si può massaggiare il tessuto ghiandolare. Spostare le dita rispettivamente di 2-3 cm e ripetere la procedura finché viene massaggiato tutto il seno.
