Ardomom Blog

Es gibt verschiedene Stillpositionen und Möglichkeiten dein Baby anzulegen. Diese kannst du im Laufe der Stillzeit immer wieder ändern. Grundsätzlich ist es wichtig, dass du für dich eine entspannte, bequeme Position findest.

Jedes Neugeborene ist ein Individuum und hat seinen eigenen Wach-Schlaf-Rhythmus. Auch der Zeitpunkt...

Fast jede Mutter kann ihr Kind stillen. Unsicherheit, falsche Informationen oder Angst führen jedoch manchmal dazu, dass "frisch gebackene" Mütter ihre Stillfähigkeit in Frage stellen. Viele Mütter realisieren in der Schwangerschaft nicht, dass Stillen unmittelbar nach der Geburt beginnt und auch erst einmal erlernt werden muss.

Die Wiederaufnahme der Berufstätigkeit ist kein Grund vorzeitig abzustillen. Sie ist eher ein Grund weiter zu stillen, denn dein Kind wird dich während deiner Abwesenheit vermissen. Durch das Stillen kann es deine Nähe wieder "auftanken". Es ist jedoch ein gewisses Mass an Organisation gefragt. Wichtig hierbei ist, dass du deinen Arbeitgeber über deine Absicht weiterhin zu stillen, rechtzeitig informierst. Kläre ab, ob Stillen am Arbeitsplatz möglich ist, ob du den Arbeitsplatz zum Stillen verlassen kannst oder ob du die Möglichkeit hast, von zu Hause zu arbeiten resp. am Arbeitsplatz abzupumpen.

In der jüngsten Fachliteratur sind drei Möglichkeiten zur Steigerung der Milchmenge beim Abpumpen beschrieben.

Die Brustmassage fördert die Durchblutung der Brust sowie das Fliessen der Milch und hat einen positiven Einfluss auf die Milchbildung.

Immer mehr Hebammen bieten in der Schweiz die Low-Level-Lasertherapie an, wenn Frauen unter Still-Schmerzen leiden. Es handelt sich um ein hochenergetisches Laserlicht mit einer regulatorischen Wirkung, welche den Stoffwechsel in den Zellen aktiviert.

Die ersten Stunden nach der Geburt sind für den Beginn der Stillbeziehung sehr wichtig, da jetzt der Suchreflex und der Saugreflex besonders ausgeprägt sind. Der beste Start in die Stillbeziehung ist, wenn das Baby nach der Geburt nackt auf den Bauch der Mutter gelegt wird und dort bleibt, bis es an der Brust saugt. Teilweise robben die Babys sogar selbst zur Brust und fassen diese ohne fremde Hilfe.

Muttermilch enthält alle für das optimale Wachstum des Babys relevanten Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.