Ardomom Blog

Es gibt verschiedene Stillpositionen und Möglichkeiten dein Baby anzulegen. Diese kannst du im Laufe der Stillzeit immer wieder ändern. Grundsätzlich ist es wichtig, dass du für dich eine entspannte, bequeme Position findest.

Jedes Neugeborene ist ein Individuum und hat seinen eigenen Wach-Schlaf-Rhythmus. Auch der Zeitpunkt...

Fast jede Mutter kann ihr Kind stillen. Unsicherheit, falsche Informationen oder Angst führen jedoch manchmal dazu, dass "frisch gebackene" Mütter ihre Stillfähigkeit in Frage stellen. Viele Mütter realisieren in der Schwangerschaft nicht, dass Stillen unmittelbar nach der Geburt beginnt und auch erst einmal erlernt werden muss.

Die Wiederaufnahme der Berufstätigkeit ist kein Grund vorzeitig abzustillen. Sie ist eher ein Grund weiter zu stillen, denn dein Kind wird dich während deiner Abwesenheit vermissen. Durch das Stillen kann es deine Nähe wieder "auftanken". Es ist jedoch ein gewisses Mass an Organisation gefragt. Wichtig hierbei ist, dass du deinen Arbeitgeber über deine Absicht weiterhin zu stillen, rechtzeitig informierst. Kläre ab, ob Stillen am Arbeitsplatz möglich ist, ob du den Arbeitsplatz zum Stillen verlassen kannst oder ob du die Möglichkeit hast, von zu Hause zu arbeiten resp. am Arbeitsplatz abzupumpen.

In manchen Fällen kann die Verwendung einer Milchpumpe notwendig sein, beispielsweise wenn das Neugeborene am Anfang nur sehr schwach an der Brust saugt und so die Milchbildung nicht ausreichend stimuliert wird. Auch im Falle einer Trennung von Mutter und Kind, z. B. bei Berufstätigkeit, Frühgeburt oder Krankheit des Kindes, kann die Milchbildung durch regelmässiges Abpumpen aufgebaut und aufrechterhalten werden. So kannst du dein Baby weiterhin mit kostbarer Muttermilch ernähren und das spätere Weiterstillen wird begünstigt.

In der jüngsten Fachliteratur sind drei Möglichkeiten zur Steigerung der Milchmenge beim Abpumpen beschrieben.

Grundsätzlich wird zwischen Handmilchpumpen und elektrischen Milchpumpen unterschieden. Wird häufig Milch abgepumpt, ist eine elektrische Milchpumpe empfehlenswert.

Je hygienischer Muttermilch abgepumpt wird, umso länger kann sie aufbewahrt werden. Dazu eignen sich Milchbeutel.

Die Brustmassage fördert die Durchblutung der Brust sowie das Fliessen der Milch und hat einen positiven Einfluss auf die Milchbildung.

So ausgekügelt der Prozess der Natur sein mag, wir Menschen sind keine Maschinen, sondern von verschiedenen Einflüssen abhängig. Die meisten Paare werden nicht auf Anhieb schwanger. Mittlerweile sind viele Faktoren bekannt, welche die Fruchtbarkeit beeinflussen und so gibt es eine Reihe von Dingen, die du selbst tun kannst, um der Natur zu helfen.

Sicherlich siehst du deinem Entbindungstermin mit Vorfreude entgegen. Aber gerade wenn du zum ersten Mal Mami wirst, hast du wahrscheinlich viele Fragen. Woran erkenne ich Wehen? Wie läuft eine Geburt überhaupt ab? Es ist also völlig normal, wenn sich in die Freude auch Nervosität und Angst mischt.

Frischgebackene Mütter machen sich häufig Sorgen, ob sie genügend Muttermilch bilden. Wenn das Baby gesund ist und gut wächst, ist wahrscheinlich alles in Ordnung. Deine Brüste produzieren basierend auf Angebot und Nachfrage und wenn du dein Baby nach Bedarf stillst, wirst du von selbst die richtige Menge Milch bilden.

Immer mehr Hebammen bieten in der Schweiz die Low-Level-Lasertherapie an, wenn Frauen unter Still-Schmerzen leiden. Es handelt sich um ein hochenergetisches Laserlicht mit einer regulatorischen Wirkung, welche den Stoffwechsel in den Zellen aktiviert.

Die ersten Stunden nach der Geburt sind für den Beginn der Stillbeziehung sehr wichtig, da jetzt der Suchreflex und der Saugreflex besonders ausgeprägt sind. Der beste Start in die Stillbeziehung ist, wenn das Baby nach der Geburt nackt auf den Bauch der Mutter gelegt wird und dort bleibt, bis es an der Brust saugt. Teilweise robben die Babys sogar selbst zur Brust und fassen diese ohne fremde Hilfe.

Muttermilch enthält alle für das optimale Wachstum des Babys relevanten Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Tandemstillen beschreibt das wunderbare Abenteuer, wenn eine Mutter ihre Kinder unterschiedlichen Alters gleichzeitig stillt. Es ist eine Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zwischen den Geschwistern herzustellen und gleichzeitig die einzigartige Beziehung zur Mutter aufrechtzuerhalten.

Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an elektrischen Milchpumpen auf dem Markt, welche mobil, tragbar und hands-free sind; sprich, sie alle ermöglichen dir ein freihändiges Abpumpen. Dabei wird zwischen «wearable» und «hands-free» Pumpen unterschieden. Wir erklären dir hier den Unterschied.

Muttermilch ist das wertvollste Lebensmittel für Babys und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Die Handgewinnung ist eine altbewährte Methode, die oft in Kombination mit Pumpen verwendet wird und kann eine wertvolle Ergänzung zum Stillen sein. In diesem Blogartikel erfährst du, was Handgewinnung ist, warum sie superpraktisch ist und wie du sie ganz einfach in deinem Alltag nutzen kannst.